Dan žena u udruzi Balans "Budi zdrava, budi in".

Povodom Međunarodnog dana žena, odnosno 8. marta,  udruga Balans Vas poziva na program "Budi zdrava, budi in".


Program je potpuno besplatan za sve žene, a osmišljen kako bi se žene upoznale i/ili približile sebi i svome tijelu putem nekoliko disciplina vježbanja/meditacija. Program se sastoji od Do IN vježbi- istezanje, tehnike disanja, samo-masiranja, meditacije koje će voditi shiatsku praktičarka Melani Vuković Sušac; WING CHUN, odnosno kineska tradicionalna vještina samoobrane za žene i muškarce, koju će voditi Wing Chun instruktor Zoran Pap;  KUNDALINI YOGA ili yoga svijesnosti u vodstvu instruktorice Sanje Sušanj; predavanje ZAKON UMA-ZAKON KREACIJE koje će voditi predavačica mr.sc. Mirta Mataija; te MEDITACIJA  Budističkog društva Srednji put-Hrvatska u vodstvu Mire Božića.



Srijeda, 8. Mart  - udruga Balans (M. Barača 16/1) poziva Vas na program „Budi zdrava, budi In“

 Da vas malo zagrijemo počinjemo sa jutarnjim programom :

 11.00h – 12.00h  DO IN vježbe, shiatsu praktičar Melani Vuković Sušac

…druženje nastavljamo od 15.30h

16.00h – 16.45h WING CHUN ( kineska tradicionalna vještina samoobrane za žene i muškarce), instruktor Wing Chuna  Zoran Pap

17.00h – 17.45h KUNDALINI YOGA, instruktor Sanja Sušanj

19.15h – 20.15h ZAKON UMA – ZAKON KREACIJE, predavač mr.sc. Mirta Mataija

20.30h – 21.30h MEDITACIJA, Budističko društvo Srednji put – Hrvatska, voditelj Miro Božić

Dobrodošle!